lunes

DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR recetas



DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR
1 Libro Autor Carla Martinez Editorial Lexus




Entender cómo funciona el metabolismo, de cómo
es el proceso, de que tipos de nutrientes son los más
importantes para el aporte de los elementos necesarios
para un buen funcionamiento del organismo y para
mínimamente el aporte de las diferentes necesidades
del gasto y mantenimiento de la
funcionalidad del cuerpo humano


Aquí es necesario la reflexión de que si conocemos lo anterior,
entonces necesitamos un aporte sano y concreto de
nutrientes para un buen funcionamiento del organismo


Aquí lo podrá encontrar en base a este
recetario que
aporta procesos de confección de
alimentos nutritivos
que coadyuven, aporten, entreguen
lo necesario para
el mantenimiento y reparación de
nuestras funciones
y tratar de evitar daños irreversibles
en nuestra fisiología



RESUMEN

Ofrece un estudio completo sobre el funcionamiento del
metabolismo humano, los tipos de nutrientes que
son necesarios para mantener la salud y las mejores
dietas para lograrlo, además de un anexo para completar
los aspectos nutricionales con otras cuestiones que
también nos van a ayudar a perder peso,
como la actividad física



CONTENIDO

¿Por qué engordamos?
¿Qué son las calorías?
Colesterol
Triglicéridos
Glucosa
Y más...

Los nutrientes y pautas esenciales en la dieta:

Los alimentos Saciantes
Dietas de ayuno

Dietas milagro:

Por qué son tan peligrosas
Dieta depurativa
La dieta disociada
El método Dukan
La dieta 3D
Y más...


La dieta de los puntos:

«Weight Watchers»
Por qué el ejercicio ayuda a adelgazar
Sustancias naturales que ayudan a adelgazar
Otras terapias de ayuda
Y más…






FICHA TÉCNICA

1 volumen
160 páginas esmaltadas a todo color
En formato de 19.5 por 26.5 cm
Excelentes fotografías
Autor Carla Martínez
Editor Lexus




NOVEDAD

DISTRIBUIDOR ABC Ediciones



Si es de su agrado está espléndida obra:

DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR
1 Libro Autor Carla Martinez Editorial Lexus

Se puede comunicar al Teléfono: 7146961 aquí en Culiacán, Sinaloa, México
 Teléfono 01-6677-146961 Solo en México

Teléfono celular: 044 (Culiacán, Sinaloa, México) o 045 (México) -6671-985765

Tenemos entrega a domicilio

Para envíos internacionales favor de pedir su cotización

Anotando el título de su interés, el código postal o el nombre de la
Ciudad en donde llegaría su petición

Versión en PDF no se maneja

Tenemos asistencia telefónica desde las 10:00 A.M, hasta las 10:00 P.M.
En horario del Pacífico

Puede comunicarse gratis en el siguiente Teléfono:
01-800-832-7697



Mayor información:






Aquí en la Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México

Avenida Jesús Terán número: 1747; Fraccionamiento Nuevo Culiacán
Código Postal 80170

Entre: Bahía de Agiabampo y Bahía de San Ignacio

Sin representantes dentro; o, fuera de nuestro País

ALFONSO JAVIER MONÁRREZ RÍOS

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DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR
1 Libro Autor Editorial Lexus






Quedo a sus órdenes; gracias

PARRILLAS RECETAS PARA CARNES PESCADOS VERDURAS Y QUESOS A LA PARRILLA recetario parrillada



PARRILLAS RECETAS PARA CARNES PESCADOS VERDURAS Y QUESOS A LA PARRILLA
1 Libro Equipo Editor Lexus





Hay una concepción de avanzada que se ha estado dando
en restaurantes que buscan la plena satisfacción de clientes
en la búsqueda de nuevas sensaciones en referencia
a servicio, viandas, olores, texturas, y más…

Ahora; lo nuevo es montar parrillas a la vista del comensal para hacerlo sentir estar en la casa

O; bien, presentar en la carta o menú diferentes platillos
a base del fuego de la parrilla

Aquí tiene usted un verdadero manual que lo guiará paso
a paso por el oficio de presentar una buena parrillada

En excelentes fotografías realizadas especialmente para
esta magnífica obra en la que por lo visual y en su detalle usted
tendrá al experto a su lado

O; en su casa es muy grato organizar una parrillada
con la familia o los amigos

Además del encanto de la cocina al aire libre, la cocina
a la parrilla tiene la bondad de los alimentos cocidos
con simplicidad y con pocos sabores esenciales como
el aceite de oliva, hierbas aromáticas, especias, sal y pimienta

Ciertas combinaciones que ofrecen al paladar nuevas sensaciones

PARRILLA recetas para carnes pescados verduras y quesos a la parrilla;
una obra con una selección de la parrilla más adecuada
y los secretos  para encender el mejor fuego, pasando
por las técnicas de cocción, un amplio conjunto de
recetas y por supuesto las salsas y aliños más sorprendentes que le permitirán asombrar a todos sus invitados

La parrilla puede ser usada primero para hacer un
barbecue normal y, en un segundo momento,
podrá servir para hacer una crocante fritura de
mar o para un ligero pastel de verduras, que quizá
acompañará a un suculento bistec


CONTENIDO



CARNE:

Costillas de cerdo al tabasco y maíz con mantequilla de hierbas
Cordero marinado a la menta y jengibre
Conejo apanado con tomillo
Pechuga de pato al Chianti
Saltado de res con soya y ajonjolí
Asado mixto con tomillo
Y más...

PESCADO:

Calamares asados con salsa picante
Sepias rellenas con espinaca
Ensalada de pulpo a la parrilla con lentejitas rojas
Langostinos con salsa de miel
Bacalo relleno a la parrilla
Asado mixto de pescados
Brochetas de mar
Y más...


VERDURAS y QUESOS:

Tomates asados con aceite al tomillo
Queso provola asado con rodajas de berenjenas
Berenjenas asadas con condimento de ajonjolí
Brochetas de papas tiernas y fondue de queso
Lonjas asadas de repollo
Queso asado
Y más...





FICHA TÉCNICA
1 volumen
190 páginas esmaltadas a todo color
En formato de 19.5 por 26.5 cm
Pasta gruesa abullonada en color plastificada
Índice de Americanismos
Términos Usuales
Excelentes fotografías
Editor Lexus




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domingo

RECETAS DE COCINA CON ESPECIAS



RECETAS CON ESPECIAS
Héroes de la salud
1 Libro Autor Natasha MacAller Editor Lexus




Con recetas de José Andrés, April Bloomfield, Peter Gordon,
Judy Joo y Lidia Bastianich

RECETAS CON ESPECIAS con más de 90 recetas, incluidas las
contribuciones de más de 20 chefs reconocidos internacionalmente,
se inspira en platos de todo el mundo e incluyen platos tan
deliciosos como hibisco y gambas con crustáceos al cítrico
con tarta de melón de Toscana, así como pato rostizado
con tamarindo y lima haitiana y helado batido de fresa,
limón y pimienta tostada

Las especias son una manera maravillosa de no solo
mejorar el sabor de los alimentos, sino también aumentan
los beneficios potenciales de la salud

Excelentes fotografías seleccionadas especialmente
para esta magnífica obra cocinar con especias



CONTENIDO:


ESPECIAS INMUNES:

Cúrcuma - Comino - Clavo y pimienta dioica - Cáscaras cítricas - Anís estrellado - Recetas y más…

 ESPECIAS LIMPIADORAS:

Canela - Romero - Orégano - Hojas de laurel - Hibisco - Recetas y más…

ESPECIAS ENERGÉTICAS:

Grano de pimienta negro - Coriandro - Cacao - Nuez moscada - Tamarindo y  más…

ESPECIAS CALENTAMIENTO:

Ají - Jengibre - Mostaza - Wasabi y más…

ESPECIAS RESTAURADORAS:

Ajo - Granada - Tomillo

ESPECIAS CALMANTES:

Salvia - Albahaca - Azafrán - Menta - Hierba de limón…


FICHA TÉCNICA:

1 Libro
256 páginas esmaltadas a todo color
Pasta gruesa en color plastificada
ISBN 9789962045090
Editorial Lexus




NOVEDAD

DISTRIBUIDOR ABC Ediciones



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RECETAS CON ESPECIAS
Héroes de la salud
1 Libro Autor Natasha MacAller Editor Lexus

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 Teléfono 01-6677-146961 Solo en México

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En horario del Pacífico

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Héroes de la salud
1 Libro Autor Natasha MacAller Editor Lexus






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